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lunes, 16 de septiembre de 2013

Nuevo tiempo / nuevas experiencias

Hola a tod@s, comenzamos un nuevo curso "temporal", sin tener tanto dominio del tiempo como quisiesemos, sí pretendemos manejar el que nos sobra para intercambiar nuestras habilidades con otras personas que necesiten algún tipo de ayuda.
Tenemos mucho deseo en crear nuevos talleres, que resulten interesantes a tod@s, de todos modos, nos gustaría contar con las ideas de las personas que tengan ideas (les sobren o no), para construir los nuevos talleres.

Me gustaría haceros un regalo, poniendo el enlace a un video muy emotivo... para l@s que os guste el agua.

jueves, 9 de mayo de 2013

Retomamos nuestros talleres

Después de un pequeño "impás", retomamos nuevas actividades del Banco del tiempo, entre los talleres (que vuelven con nuevas ideas y proyectos), salidas a la naturaleza, actividades de convivencia, etc.
Desde el Banco del Tiempo queremos contar con tod@s nuestr@s usuari@s, para retomar nuevas actividades, que potencien el funcionamiento de nuestro Banco del Tiempo.
Para ello volveremos a retomar reuniones de confianza para la semana que viene, en las que pondremos en común las experiencias vividas en los últimos talleres, así como buscar nuevas ideas para futuros proyectos, que llenen de interés y motivación nuestro funcioamiento.
Como novedad, deciros que tomaremos un café mientras que charlamos y nos conocemos mejor.

lunes, 25 de marzo de 2013

Taller "Adiestra tu Mente"

El área de Cultura del Ayuntamiento de Coín, organiza un Taller sobre autoconocimiento de nuestra mente, saber como actua, cuales son sus limitaciones y potencialidades. El Taller será impartido por Elena Márquez; una persona que domina desde una vertiente multidisciplinar los conceptos más significativos del control de nuestra mente, para mejorar en nuestro día a día.
Para acceder a más información tienes el siguiente enlace más información


lunes, 25 de febrero de 2013

Taller de CHI KUNG



Taller de Chi Kung para el próximo sábado 2 de marzo, se trata de unas nociones más avanzadas que tratarán de complementar los conceptos básicos que nos transmitió Juan Miguel Porras el pasado miércoles 20 de febrero. Éste taller tratará el Chi Kung para regular los órganos internos con, mudras, sonidos curativos, ejercicios de respiración y visualización (Chi Kung para los 5 elementos; metal, agua, madera, fuego y tierra).
 
Esperamos veros por el Edificio de Servicios Sociales de Coín (c/ Urbano Pineda 18-20) el sábado 2 de marzo a las 17:00 h. Recordar que la asistencia es libre y gratuita/no necesario pertenecer al Banco del Tiempo, pretendemos que asistan libremente cualquier persona que tenga interés en este arte saludable.
A l@s que asistáis es aconsejable que traigáis ropa cómoda y "útiles para anotar los consejos de Juan Miguel Porras.

viernes, 22 de febrero de 2013

Taller de Terapias Alternativas

El pasado miércoles 20 de febrero tuvo lugar el primer taller programado para el año 2013. Un taller que versó sobre diferentes terapias alternativas tales como el reiki, tai chi, chi kung, centrándonos especialmente en esta última.
El Chi Kung se entiende como (Chi: aire y Kung: trabajo/ejercicos) se trata de una técnica tradicional china, que comprende la mente, la respiración y el ejercicio físico. Se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud.
El taller fue impartido por Juan Miguel Porras, experto en diferentes técnicas (Tai Chi, Reiki, Kundalini, Zigong, etc.). Juan Miguel nos transmitió sus conocimientos y experiencias con estas técnicas milenarias, sus beneficios saludables y sobre todo la filosofía oriental que trata de ponernos siempre en la conciencia de nuestro cuerpo y de las acciones/ejercicios del mismo.
Los principios fundamentales del Chi Kung son el cuerpo, la mente y la respiración, buscando el estado y conciencia del presente y del cuerpo, así como de sus partes (articulaciones y órganos).
De esta primer taller surgió la necesidad de l@s presentes, en realizar un segundo taller que trate en más profundidad la técnica milenaria del Chi Kung, el cual programaremos para algún sábado que se adecue a los horarios de la mayoría de los interesad@s el taller.

Del mismo modo, se ha anunciado en varios medios, así como se ha comunicado a tod@s l@s usuari@s la intención del Banco del Tiempo de Coín de realizar diferentes talleres a lo largo de este año 2013, programando un taller al mes. El próximo taller tratará sobre redes sociales, temática muy interesante, que ha sido solicitada y propuesta por much@s usuari@s de nuestro banco del tiempo de Coín.

martes, 29 de enero de 2013

Nueva reunión para el miércoles 30 de enero de 2013

El próximo miércoles 30 de enero, a las 12 h del medio día tendremos una reunión para los usuarios y usuarias del Banco del Tiempo de Coín, en las dependencias de Servicios Sociales de Coín. Posteriormente a las 17 h. tendremos una segunda reunión en el mismo lugar, para aquellas personas que no puedan asistir a la primera reunión.
Tanto a la primera como a la segunda, están invitadas, todas aquellas personas que tengan interés por el Banco del Tiempo, por este tipo de proyecto de intercambio de servicios. El Banco del Tiempo de Coín es una entidad gestionada por la Administración Local, pero con autonomía y capacidad de gestión propia. 
Este tipo de reuniones se hacen en primer lugar; para fortalecer la confianza entre las personas que forman el Banco de Tiempo, del mismo modo tratamos de que las personas que asistan, aporten ideas nuevas, así como críticas crostructivas que nos ayuden a evolucionar desde los posibles errores y crecer como agrupación de personas que sólo buscan la ayuda mutua a cambio de tiempo: el tiempo por el tiempo.
En estos tiempos que corren, cuando tenemos una especial preocupación por las dificultades económicas, tenemos que dedicar parte de nuestro tiempo (mucho o poco) a reflexionar sobre cómo puedo hacer para ayudar a mi comunidad, a mis vecinos y vecinas, a nuestros propios amigos y amigas. Ahí tiene cabida nuestro Banco del Tiempo.
 (Agradecer la ilustración a lindospoemas.com)
Esperando verles en nuestra próxima reunión, reciban un cordial saludo, y sepan que estamos abiertos a cualquier tipo de ilusión, proyecto e ideas, que nos hagan crecer como entidad.

miércoles, 29 de agosto de 2012

Nace un nuevo proyecto

Tenemos el placer de comunicaros que desde el municipio vecino y amigo Alhaurín de la Torre se está impulsando un nuevo proyecto de Banco de Tiempo, a través de la Asociación AMAT.
Desde aquí les deseamos todo lo mejor y que su proyecto cabalgue por entre las olas del éxito, un éxito que se merecen los proyectos de Banco de Tiempo.
Y reiterarles públicamente, al igual que se lo expresamos personalmente, que pueden contar con toda nuestra ayuda y apoyo.